23 مايو 2026

متفرّقات

ثقافيّة

تيلي لوميار/ نورسات تشارك في مؤتمر “وسائل الإعلام السّمعيّة البصريّة والمجتمعات: إنجازات راسخة وتحدّيات المستقبل” في تونس

تحت شعار “وسائل الإعلام السّمعيّة البصريّة والمجتمعات: إنجازات راسخة وتحدّيات المستقبل”، انطلق صباحًا في تونس، المؤتمر السّنويّ الثّالث والثّلاثون لـ COPEAM ، والّذي يستمرّ لغاية السّبت، بضيافة مؤسّسة Télévision Tunisienne،.

للمزيد
متفرّقات إجتماعيّة

ضعف الذاكرة… ما هي أبرز الأسباب الرّئيسيّة؟

أوضحت الدكتورة مارينا إيفانوفا، خبيرة التغذية الصحية للكبار والصغار، أحد الأسباب الرئيسية المحتملة للشرود الذهني، والشعور بالتشوش الذهني وضعف الذاكرة والتركيز. ووفقًا لها، قد تضعف الذاكرة نتيجة الإجهاد المستمر، لأنه.

للمزيد
متفرّقات ثقافيّة

ندوة حول “أنظمة الطّاقة والابتكار الصّناعيّ” في كلّيّة الهندسة – الفرع الأوّل

نظّم نادي الهندسة الكهربائيّة والإلكترونيّة ونادي الذّكاء الاصطناعيّ في كلّيّة الهندسة – الفرع الأوّل نشاطًا مشتركًا تمثّل بندوة تعريفيّة بالتّعاون مع Matelec Group، قدّمتها خريجة الفرع المهندسة مارسال عوض. وركّزت.

للمزيد
دينيّة

مكتب راعويّة الشّبيبة البطريركيّ- بكركي يواصل مبادراته!

استكمالًا لمسيرته في دعم صمود المجتمع في ظلّ الظّروف الرّاهنة، يُتابع مكتب راعويّة الشّبيبة البطريركيّ خطواته الميدانيّة، بحيث كان آخرها مبادرة نوعيّة بالتّعاون مع الأعمال الرّسوليّة البابويّة في لبنان OPM،.

للمزيد
متفرّقات رياضية

تمارين رياضية تحسّن صحة القلب والشرايين

أظهرت دراسة حديثة أن التمارين المتقطعة عالية الكثافة (HIIT)، تعتبر من أفضل التمارين الرياضية لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. حلل القائمون على الدراسة نتائج 37 دراسة وبحث شملت أكثر من.

للمزيد
متفرّقات إجتماعيّة

نقابة الصحافة في ذكرى شهداء الصحافة: دماؤهم أمانة في أعناقنا ومسؤولية تدفعنا لمواصلة الدفاع عن لبنان

لفتت نقابة الصحافة اللبنانية، في بيان، في ذكرى شهداء الصحافة، الى ان “عيد شهداء الصحافة يأتي هذا العام، فيما يمرّ لبنان بمرحلة مفصلية من تاريخه، ليؤكّد مجدداً أن حرية التعبير.

للمزيد
متفرّقات دينيّة

إطلاق مشروع النقل المشترك بين جبيل – عنايا – إهمج

أطلقت بمبادرة مشتركة من رئيس بلدية عنايا وكفربعال مارك عبود ورئيس بلدية إهمج نزيه أبي سمعان وبالتعاون مع المدير العام لمصلحة سكك الحديد والنقل المشترك زياد شيا، مسار العمل على.

للمزيد
متفرّقات إجتماعيّة

هل يجب القلق من فيروس هانتا؟.. “الصحة العالمية” تجيب

قالت منظمة ​الصحة العالمية يوم ⁠الاثنين إن الخطر الذي يشكله فيروس هانتا ​على عامة الناس ‌لا يزال منخفضا، وذلك بعد وفاة ثلاثة ‌أشخاص  وإصابة ثلاثة آخرين بالمرض عقب ما يشتبه.

للمزيد
متفرّقات إجتماعيّة

9 أطعمة تعمل كمضادات اكتئاب طبيعية

حددت الدكتورة يلينا سولاماتينا خبيرة التغذية 9 أطعمة تعمل في الجسم كمضادات اكتئاب طبيعية من بينها البيض والسمك والملفوف وغيرها. ووفقا لها، هذه الأطعمة هي:- – الأسماك الدهنية (أوميغا 3)-.

للمزيد
متفرّقات دينيّة

مسيرة صلاة وتأمل في زغرتا لمناسبة بدء الشهر المريمي وعيد الطوباوي الدويهي

أقيمت مسيرة صلاة وتأمل في مدينة زغرتا، لمناسبة بدء الشهر المريمي وعيد الطوباوي البطريرك اسطفان الدويهي، سبقها قداس إلهي في كنيسة سيدة زغرتا إحتفل به المونسنيور إسطفان فرنجية وعاونه كهنة الرعية والشمامسة،.

للمزيد