كل ما تريد معرفته عن صحة الأذن وتنظيفها

صحة الأذن.. ما يجب فعله وما لا يجب فعله

إليك بعض الأشياء التي يمكن أن تساعدك في تعزيز صحة الأذن:

عند الذهاب إلى حمام السباحة أو الاستحمام أو التعرض للماء، تأكد من حماية أذنيك لتجنب دخول الماء بهما.

تمامًا مثل أي جزء آخر من جسمك، قم بفحص أذنك وسمعك من قبل الطبيب بانتظام.

إذا كان تعرضك للضوضاء الصاخبة أمرًا لا مفر منه (على سبيل المثال الآلات الصاخبة أو الطلقات النارية أو ما إلى ذلك)، فتأكد من ارتداء سدادات واقية فوق أذنيك.

إليك ما يجب عليك تجنّبه لتعزيز صحة أذنك:

تجنّب الاستماع إلى الموسيقى الصاخبة، والضوضاء، أو أي صوت لفترة طويلة من الزمن، فهذا يمكن أن يضر سمعك بشكل كبير.

تجنب وضع أشياء مثل أعواد الأسنان، والعصي، وأقلام الرصاص، وما إلى ذلك فى أذنك لأي غرض من الأغراض لأنها قد تسبب إصابة.

عندما تواجه مشكلة عند إزالة شمع الأذن، لا تحاول أبدًا القيام بذلك فى المنزل واطلب المساعدة من متخصص.

المصدر: اليوم السابع