فوائد زيت الخروع منها علاج الإمساك

يحسن زيت الخروع من أعراض الإمساك، وذلك وفقًا لدراسة أجريت عام 2011، حيث يؤثر زيت الخروع على عدد حركات الأمعاء أو كمية البراز.

لا يوجد أي دليل على أن زيت الخروع يمكن أن يحفز نمو الشعر، ولكن أشارت بعض الأبحاث الأولية التي نشرت في مجلة علم التجميل عام 2003 إلى أن زيت الخروع قد يحسن الشعر عن طريق زيادة بريقه.

  تناول مكمل زيت الخروع قد يساعد في علاج التهاب المفاصل.

يساعد زيت الخروع في تبطىء ظهور علامات الشيخوخة على البشرة، بالإضافة إلى المحافظة على نضارتها.

يستخدم زيت الخروع لعلاج البقع والندوب التي تظهر على البشرة نتيجة لأسباب عديدة منها حب الشباب.

ورغم الفوائد الصحية السابق، ذكرها إلا إن كثرة تناول زيت الخروع، يمكن أن يسبب الأثار الجانبية للإنسان، وهي كما ذكرتها المعاهد الوطنية للصحة، مثل :

المغص، إسهال، دوخة، الهلوسة، إغماء، غثيان، ضيق في التنفس وألم في الصدر، الطفح الجلدي، وضيق الحلق.

والجدير بالذكر إن زيت الخروع لم تجرى عليه أى إختبارات تذكر، لضمان سلامته، للنساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال والمصابين بحالات طبية أو الذين يتناولون بعض الأدوية، لذلك ينصح بتوخي الحذر عند تناوله أو التحدث مع الطبيب للتعرف على مدى فوائد أضراره.