عنصر غذائيّ للوقاية من مرض السرطان

وجد الباحثون أنّ الأشخاص الذين يتمتّعون بمستويات أعلى من أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 في دمائهم، كان لديهم خطر أقلّ للإصابة بأنواع مختلفة من السرطان.  وأوضح فريق البحث أنّ الأشخاص الذين تناولوا كمّيّات أكبر من أحماض أوميغا 3، كانت لديهم معدّلات أقلّ من الإصابة بسرطان القولون والمعدة والرئة، فضلًا عن انخفاض معّدلات الإصابة بسرطانات الجهاز الهضميّ الأخرى.

أمّا بالنسبة إلى أحماض أوميغا 6، فقد تبيّن أنّ المستويات العالية منها مرتبطة بتقليل خطر الإصابة بـ 14 نوعًا مختلفًا من السرطان، بما في ذلك سرطان الدماغ والورم الميلانينيّ الخبيث وسرطان المثانة.

وقال يوتشن تشانغ، المُعدّ الرئيس للدراسة وطالب الدكتوراه في كلّيّة الصحّة العامّة في جامعة جورجيا: "وجدنا أنّ المستويات المرتفعة من أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 مرتبطة بانخفاض معدّلات الإصابة بالسرطان. وتشير هذه النتائج إلى أنْ ينبغي على الأشخاص السعي إلى زيادة تناول هذه الأحماض الدهنيّة في نظامهم الغذائيّ".

وتعدّ هذه الدراسة تكملة لأبحاث سابقة كانت قد أظهرت وجود علاقة بين مستويات الأحماض الدهنيّة وخطر الإصابة بالسرطان، إلّا أّن هذه الدراسة هي الأولى التي تحدّد بشكل واضح ما إذا كانت الأحماض الدهنيّة أوميغا 3 وأوميغا 6 تساهم في تقليل خطر الإصابة بالسرطان أو في زيادة فرص البقاء على قيد الحياة بعد التشخيص.

تجدر الإشارة إلى أنّ الفوائد التي توفّرها مستويات عالية من الأحماض الدهنيّة لم تكن مرتبطة بأي عوامل خطر أخرى، مثل الوزن أو مؤشّر كتلة الجسم أو تعاطي الكحول أو النشاط البدنيّ، ما يجعل النتائج أكثر مصداقيّة.

ذكر أنّ الأحماض الدهنيّة أوميغا 3 وأوميغا 6 تُعدّ من "الدهون الصحّيّة" الضروريّة لصحّة الإنسان، وتوجد في الأسماك الدهنيّة والمكسّرات وبعض الزيوت النباتيّة مثل زيت الكانولا.