عشبتان لهما فائدة كبيرة في الوقاية من الأمراض....

تعزز القرفة تواجد الألياف الغذائية والحديد في الجسم وتمنع حدوث الالتهابات كما أن الهندباء تعمل على تعزيز وظائف الجهاز الهضمي.

في هذا السياق، شرح الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أن القرفة مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد ومرض السكري، لأنها تخفض مستوى الغلوكوز في الدم.

كما أثبت العلماء أن القرفة تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة، الأمر الذي يبطئ الشيخوخة ويمنع حدوث طفرات في الخلايا، وتمنح رائحتها للأشخاص خصائص مضادة للاكتئاب والقلق.