إدمان المراهقين لوسائل التواصل والألعاب وكيفية التعامل معهم

إدمان وسائل التواصل الاجتماعي

هذا الإدمان حقيقي وواضح مع العدد المتزايد من المتحمسين لوسائل التواصل الاجتماعي، الذين يمكنهم الاستغناء عن التحدث إلى الناس في الحياة الواقعية، لكن لا يمكنهم الاستغناء عن التحقق من وسائل التواصل الاجتماعي ونشرها.

ووفقًا لتقرير موقع onlymyhealth يجب على الآباء مراقبة حسابات أطفالهم على وسائل التواصل الاجتماعي وتتبع متوسط ​​الوقت الذي يقضونه فيها، إذا كان طفلك يقضي معظم وقته في تصفح وسائل التواصل الاجتماعي وهذا يؤثر على دراسته وجوانب أخرى من حياته، فاستشر طبيب نفساني للأطفال للتغلب على هذا الإدمان.

إدمان الهاتف

الأطفال في هذه الأيام أكثر ذكاءً من آبائهم في مجال التكنولوجيا، يدمن بعض الأطفال على الهواتف لدرجة أنهم يحتاجون إلى هاتف حتى أثناء تناول الطعام واستخدام الحمام، فهم يصابون بالذعر إذا لم يكن لديهم هاتف، وهي حالة طوارئ نفسية يجب أن تقلق بشأنها.

ما الذي يمكن للوالدين فعله

إذا رأيت طفلك يقضي معظم وقته على الهاتف، فحاول الحد من استخدامه من خلال عدم منحه هاتفًا في المقام الأول، إلى جانب ذلك، قم بإشراكهم في أنشطة ممتعة أخرى لإبقائهم مشغولين ومشتتين عن هواتفهم.

يصبح المراهقون مدمنين على الألعاب عبر الإنترنت هذه الأيام، ويؤثر هذا الاضطراب الصحي القهري على صحتهم وعلاقاتهم، وبمرور الوقت قد يصبحون مدمنين بشدة على الألعاب.

كيفية التعامل معها لا تدع طفلك يلعب الكثير من ألعاب الهاتف المحمول أو ألعاب الفيديو، حدد وقتًا للألعاب وتأكد من عدم تجاوزه، شجعهم على ممارسة الألعاب في الهواء الطلق لأن ذلك من شأنه أن يعزز صحتهم البدنية والعقلية والنفسية.

كيف تساعد الأطفال على التغلب على الإدمان؟

الإدمان على أي شيء سيىء، يمكن أن يؤثر على سلوك المراهق وتفكيره وصحته العقلية ويمكن أن يتسبب ذلك في عواقب وخيمة في المستقبل.

تحدث معهم حول هذا الموضوع - يجب على الآباء استثمار الوقت في أطفالهم، اجلس معهم واحصل على تحديثات حول دراساتهم وصحتهم وحياتهم يوميًا لمراقبتهم، إذا رأيت أنهم يدمنون شيئًا ما ، فتحدث عنه أولاً.

الاستشارة - يمكنك أيضًا استشارة أخصائي طب أطفال إذا كنت غير قادر على التعامل مع إدمان طفلك.

تحويل تركيزهم - يمكنك إسناد بعض الأعمال إليهم والتي قد تهمهم، مثل الرسم أو الرقص أو أي عمل إبداعي آخر.

المصدر: اليوم السابع