أضرار فقر الدّم على الصّحة وأسبابه المختلفة

 يسبب فقر الدم الشعور الدائم بالتعب والإرهاق الشديد وعدم القدرة على بذل أي مجهود خلال اليوم.

مشاكل في القلب نتيجة نقص الفيتامينات الى الجسم.

 يسبب فقر الدم مشاكل عديدة في الجهاز العصبي ومضاعفات شديدة تؤثر على الذاكرة والتركيز.

شحوب الجلد وتغيير لونه، وذلك بسبب نقص الفيتامينات والحديد وحمض الفوليك في الجسم.

صداع شديد والشعور بالدوخة والدوار والإغماء المتكرر.

برودة في اليدين والقدمين.

التهابات وألم شديد في اللسان.

 تقصف الاظافر وتغيير لونها.

ضعف الشهية وإنقاص الوزن.

وهناك أسباب مختلفة للإصابة بفقر الدم وهي:

 اثناء فترات الحمل والرضاعة تتعرض المرأة لفقر الدم الشديد، لذلك ينصح دائما بتناول المكملات الغذائية اثناء هذه الفترات حتى لا تتعرض الأم أو الجنين للضعف الشديد.

 الاصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل السرطان والايدز ومرض السكر، تزيد هذه الامراض من خطر الاصابة بفقر الدم.

العوامل الوراثية لها دور كبير في الاصابة بفقر الدم، أي إصابة أحد الأبوين بفقر الدم يزيد من نقله للأبناء.

سوء التغذية وعدم تناول الأطعمة التي تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم.