ما هي نتيجة نقص فيتامين أ في الجسم؟

ماذا يفعل نقص فيتامين "أ" في الجسم؟
- يحتوى فيتامين "أ" على بعض الخصائص التي تساعد على ترطيب البشرة ونضارتها، وفي حال نقص الفيتامين من الجسم يسبب جفافا شديدا في الجلد.
- يزيد من خطر الإصابة بالأكزيما والمشاكل الجلدية الأخرى.
- يزيد من خطر الإصابة بجفاف العين وعدم القدرة على إنتاج الدموع، لذا ينصح بتناوله دائما فى حال الاصابة بالجفاف.
- يؤثر على الخصوبة عند النساء والرجال، كما يسبب التشوهات الخلقية عند الجنين ويؤدي للإجهاض.
- يسبب بتأخر النمو عند الجنين ويؤثر على حالته الصحية.
-يزيد خطر الإصابة بالالتهابات والفيروسات والعدوى، حيث يؤثر على صحة الجهاز المناعة.

كما ان فيتامين "أ" يحارب حب الشباب ويحمي البشرة من التجاعيد والبقع الداكنة.
 

المصدر: الوكالة الوطنية للإعلام