لمرضى السّكر النّوع الثّاني، احذر شرب العصائر المحلاة

ووفقاً للموقع الطبي الأميركى "MedicalXpress" قال باحثون إن المنتجات التي تحتوي على "سكر الفركتوز" مثل المشروبات الغازية تزيد الطاقة الفائضة في المغذيات الموجودة في غذائنا مما يلحق أضرارا بالغة بمستويات السكر في الدم.

ووجد فريق البحث الكندي عدم وجود مخاطر مرتبطة بالأغذية والمشروبات التي تحتوي على الفركتوز الطبيعي - مثل الفواكه الكاملة والخضراوات وعصائر الفاكهة الطبيعية والعسل.

ومع ذلك فإن المشروبات الحلوة تقوم بشيء مختلف: فهي مصنوعة من مكونات تعمل على زيادة الفركتوز، ما يجعل مستويات السكر في الدم تزيد زيادة متوحشة.

ووجد فريق البحث أن معظم الأطعمة التي تحتوي على سكر الفركتوز ليس لها تأثير ضار على مستويات الجلوكوز في الدم طالما أنها لا توفر سعرات حرارية زائدة، لكن المشروبات المحلاة وعصير الفواكه، يبدو أنها أكثر التأثيرات الضارة على صحة الناس.